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晓萱在父母离世后，便全身心投入到对那本笔记的研究之中。
笔记中的内容虽然丰富，但大多是一些晦涩难懂的文字和复杂的图案。
她知道，这是她复仇的唯一希望，也是揭开妖邪秘密的关键所在，所以她没有丝毫的懈怠。
而灵风在得到那一丝微弱的灵气之后，变得更加勤奋。
他不再满足于仅仅在清晨和夜晚修炼，只要一有空闲时间，他就会找个安静的地方进行吐纳。
他发现，不同的环境对灵气吸纳的效果有着明显的影响。
在山林中的一处清泉边，灵气似乎更加纯净和浓郁。
清泉周围绿树成荫，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片光斑，在地面上闪烁跳动。
清泉的水清澈见底，偶尔还能看到几尾小鱼在水中游弋，水面上散发着淡淡的水汽，与周围的灵气相互交融。于是，灵风经常来到这里修炼。
他每次来到清泉边，都会先找一块平整的石头坐下，调整自己的状态。
他深吸一口气，让自己的心情平静下来，排除一切杂念。然后，他闭上眼睛，开始慢慢地吸气。他想象着周围的空气中充满了如同萤火虫般闪烁的灵力粒子，这些粒子随着他的呼吸缓缓进入体内。
他的呼吸变得悠长而缓慢，每一次吸气都像是在牵引着那些灵力粒子朝着自己汇聚。
最初，他只能感觉到空气的清凉，并没有察觉到灵力的存在。但他并不气馁，他深知修炼并非一朝一夕之事。
他不断地调整自己的呼吸节奏和想象的画面，试图让自己更加敏锐地感知到灵力。
有时候，他一坐就是几个时辰，沉浸在这种修炼的状态中，对外界的一切都浑然不觉。
经过数天的不断尝试，灵风终于感觉到了一丝微弱的灵力波动。那是一种非常奇妙的感觉，就像一股细小的暖流在他的经脉中缓缓流动。
这股暖流很微弱，若有若无，但他却能清晰地感觉到它的存在。他兴奋不已，但他知道这只是一个开始。随着对灵力吸纳的逐渐熟练，他开始尝试按照自己对修炼的理解将灵力储存到丹田之中。
丹田是修炼者储存灵力的重要部位，就像一个灵力的仓库。
灵风集中精神，小心翼翼地引导着那股微弱的灵力朝着丹田汇聚。
他在脑海中想象着自己的身体内部有一条通道，灵力就像涓涓细流一样沿着这条通道流向丹田。
然而，这个过程并不顺利。灵力在经脉中运行时，常常会出现偏移或者分散的情况。有一次，他在引导灵力时，由于精神稍有不集中，灵力突然在经脉中乱窜起来。
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